人的最佳睡眠时间是什么时候 睡眠多久最佳

Q人的最佳睡眠时间是什么时候 睡眠多久最佳

人体最科学的睡眠时间
更新:2018-07-22 17:35:03 点击: 关键词: 生活常识睡眠

A人的最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。